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原创生完孩子之后,头发一把一把地掉,有一种要成为光头的恐慌!
原创生完孩子之后,头发一把一把地掉,有一种要成为光头的恐慌!
浏览:99 发布日期:2020-01-06

没从朋友那里得到想要的答复,紧接着我又去查了资料,问了医生,终于被我弄明白了。现在就和大家简单地聊一聊吧,希望能帮到需要的朋友。

也就是说,大概在生完宝宝3月个左右,妈妈们就会开始脱发,我也是这样。细心的你,可以记录一下,是否是这个时间。

可以经常使用木梳梳头,或有节奏地按摩,洗头时,适当刺激头皮,促进头部的血液循环。

很多新妈妈生完宝宝就高度紧张,或者受到不良的精神刺激,都会导致大脑皮层功能失调,继而控制头皮血管的神经也会失调,使得头皮供血减少,最后,头发由于接收不到营养而脱落。脱发之后更紧张,这是恶性循环。

有些孕妈妈在怀孕期间饮食单调,不能满足本身和胎宝宝的营养需求,导致产后哺乳期,消化和吸收功能不良。另外,有一些新妈妈饮食过于单调、偏食,甚至为了恢复身材而节食,这些情况都很容易出现营养缺乏和不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。

饮食起居要有规律,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃过于油腻及刺激性食物,自然会恢复的。

我记得,在我家乐乐宝贝3个多月的时候,意料之中的事情发生了。果然,头发丝毫不留情面,一个劲儿地掉。特别是洗头发那会儿,一抓一把掉下来,一抓,又一把头发掉下来。洗完,整个卫生间都有它们的影子,真是心疼。第二天早上,我准备起床,又发现床上,枕头上,地上到处都是我的头发,乐乐身上都沾了好几根,要是在以前,我刚洗完头发,是不会掉发的。于是,我知道,我要开始脱发了,时间刚刚好。

那么,有什么办法可以减轻产后脱发呢?

第四,对头部护理不当。

说实话,我特别理解她们,因为,我也经历过这些煎熬。

(注:文中部分图片来自网络,特此致谢,如有侵权请联系删除)

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刚怀孕时,我就了解过产后脱发。我头发比较少,还是挺担心脱发的,焦急地跑去问了我的朋友们,她们都是过来人,告诉我生完宝宝会掉头发。但是,并不清楚是什么原理。

简单来说,产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。由于头发脱落的数量远远多于生长的数量,所以脱发之多,速度之快,会令妈妈们感到害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,从而,更进一步致使精神性脱发。

头发本身要进行新陈代谢的,但怀孕时,孕妈妈分泌的雌激素比平时多,使得头发的寿命延长,导致掉发的速度变慢,大量的头发本应脱落却未脱落。生完宝宝之后,体内雌激素水平恢复正常,那些未落之发急需脱落,于是就出现产后大量脱发。

第三,受精神因素影响。

最后,我们来聊聊产后脱发该如何护理的问题。

说了这么多,就是想告诉大家,弄清楚产后脱发的来由,保持好的心情,注意饮食,用心打理头发,一般都能很快恢复的,别太担心。

有些妈妈是由于坐月子陋习,不敢洗头、梳头,这不仅会影响头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发几率增加。

最近有好几个生完宝宝的朋友都来问我,为什么头发会一把一把地掉,马上就要变秃头啦,真是急死人了。

注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发水洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发。

愿每一个人身体健康,事事顺心。

为什么会出现产后脱发的现象?

其实,产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,并不需要特别地护理。如果脱发比较严重的话,可以多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等,另外,洗发最好每周1次。脱发后不要盲目用药和进补,有些药物通过乳汁会影响宝宝的正常发育,如果盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康。对你,对宝宝都无益。

我们要知道,产后脱发是属于生理性的,在脱发的同时,会有新发长出来,不必惊慌,保持好的心情很重要。

有句俗语,是这么说的,“孩子认识娘,头发落一场”,我外婆也和我说过,宝宝会看自己的小手时,妈妈就会掉头发。这些话,并不是说说而已,我掉头发正是我家宝贝知道看手的时候,她那几天没事就用手搭桥,在自己眼前晃来晃去。

你知道产后脱发一般发生在什么时候吗?

原标题:生完孩子之后,头发一把一把地掉,有一种要成为光头的恐慌!

第一,激素水平的变化。

第二,营养供应失衡。

详细来说,造成产后脱发有以下4个原因: